För en man i samma ålder och med låg aktivitetsnivå ligger det rekommenderade energiintaget på kcal och för en man i samma ålder som har en hög nivå av.
Om du omfattas av kollektivavtal så beräknas ditt semestertillägg vanligen som 0,8 procent gånger din aktuella månadslön per dag. Med aktuell månadslön menas.